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大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下娱乐圈421什么时候爆出来的的问题，以及和《红毯先生》娱乐圈999真实事件是什么的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

本文目录

1. 二婚真的很难找到配偶吗，为什么
2. 一个普通人用尽全力跑完马拉松是什么感觉
3. 有哪些口红色号是女生必须要拥有的

一、二婚真的很难找到配偶吗，为什么

1、大家好：我是情感创作者黑狐恋爱

2、个人认为现在我们每个人所找的男女朋友都会有可能不是自己心中的理想型。所谓日久见人心，只有接触久了才会发现对方本身的性格与品格是否是可以陪伴自己一生的人。所以，离婚并不是一件很丢人的事情，只是我们没有找到自己所想要的另一半而已。我认为现在我们每个人所找的男女朋友都会有可能不是自己心中的理想型，所谓日久见人心，每个人的内心都不是我们用眼睛所看上去的那样，接触久了才会发现她们本身的性格与品格。所以，离婚并不是一件很丢人的事情，只是我们没有找到自己所想要的另一半而已。在我们找对象的同时，我想对方应该更注重的是我们的人品和我们的素养。当然，也会比较在意二婚这件事情的，我想如果我们做得够好，有一个乐观向上的心态并且有一颗善良诚恳的心，那么，这些一定会超越女方在意二婚的想法。

二、一个普通人用尽全力跑完马拉松是什么感觉

我是一个身高155cm的娇小女生，是很多人眼里“根本不可能跑完，甚至跟运动不怎么搭边”的女生。

这些偏见（或者说是嘲笑）似乎也有道理，我一年前还是个跑10公里都害怕得要死的人，也不知道是哪儿来的勇气，我报名参加了北京马拉松。

现在的我想说，42.195公里就在我脚下！

五、一点经验给准备参加人生首届马拉松的你

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那年的北马取消了半程马拉松，对我这种之前没有跑过任何马拉松的人来说，只有20%的中签率。

我清楚地记得，在申冬奥成功的那一天公布的抽签结果中没有我的名字，这让我难过了好一阵。

我不断地问自己：“万一明年我毕业回家工作了，再来北京又是什么时候，哪里说得准呢？

在这个年纪能做的事情，以后我还会想做吗？”

那段时间，我脑袋里整天是哪里可以争取到名额。

我参加了各种活动，硬着头皮单独转发给每一个熟悉的不熟悉的朋友圈里的人拉票，面对冷眼与沉默，看着已经不是对方好友发不出消息的各种结果，我也有些怀疑自己。

而且当时北马的参赛名额非常紧俏，有的参加名额在网上炒到了一两千，但是，我还是在坚持争取。

通过反反复复的拉票，8月4日我获得了自己喜欢的品牌提供的免费名额！

为了这个名额，我辗转了很多地方，尽管辛苦，但是我终于有了站上起跑线的机会。

跑马拉松毕竟不是一件容易的事情，合理的训练是必不可少的。

虽然断断续续地跑了一年，但是我最多也就跑过10公里，相对全马来说只是小菜。

以前我总跑学校的操场，假期开始实习，每次下班回来操场都快关门了，我就转战别人学校的操场跑步。

跑多了操场也会厌倦，就又转战去跑公路。为了不占用太多晚上的时间，我会清晨五六点钟就出去跑步，跑完回来冲个澡换身衣服直接去上班。

每天实习回来很累了，我也总和要不要去跑步做思想斗争，但是过了一会儿，我还是换上跑鞋出发了！

每个周六我都会去奥森参加跑团的活动，有教练教跑姿，有跑友一起交流经验。

有时我也会跑个长一点的距离，从10公里到15公里再到20公里。我一直觉得如果没看过奥森的夜景一定会遗憾，真无愧于“北京跑步圣地”这个称号。

都说参赛前要拉个30公里以上的距离，我安排在9月5号，天公不作美，下雨了所以计划泡汤了。

这是赛前最让我忐忑的事情。看论坛上看到别人跑量一周就至少能达到五六十公里，而我平均也就三四十公里的样子吧，我突然对自己很没有信心。

跑前的晚上10点多我就躺床上了，然后失眠，失眠，失眠。

9月20日4点40就起床了，都说早餐要多吃点不然跑个五六个小时会饿死，可我啥也吃不下，硬是逼着自己喝了杯燕麦吃了块饼干。

6:00左右在天安门看完升旗就准备安检进场。

7:30左右，全场沸腾了！想知道3万多人齐唱国歌是怎样的一种体验吗？那就来北马赛场吧！

挤在人潮中，我光是起跑过线就用了12分钟。

在7点43分左右，开始了我的征程。

跑到4公里处两个残疾人坐在轮椅上双手有力地划着轮子向前走，周围的跑友大声鼓掌喊着加油给他们鼓励；

6公里时，看到第一辆收容车，心里默默地说了好几遍“不能上去！不能上去！”；

10公里处路过增光路，差不多是学校的位置，心想学校离天安门好近呀；

13公里的时候有个大哥跑在我后面，看到我衣服上面印的字“风在吼！马在叫！我在向北跑！”不自觉的就唱起来了！一个哥们儿唱完，另一个哥们儿接着唱，我边跑边笑。

大概20公里的时候又碰到这个大哥，他喊着“小姑娘啊，又碰到你啦！一起加油！”只听到“风在吼，马在叫，黄河在咆哮，黄河在咆哮……”的旋律又出现在了大家身旁！一阵欢快的气氛。21公里知春路附近，路过实习的地方，当时想跟leader打个卡，我来上班咯~

前半程跑的比想象中的轻松，仿佛有了身边这些一起努力向前的人的陪伴，20公里的路和平时自己5公里的路一样长。

但丝毫没敢掉以轻心，21公里是我之前跑过的最长距离，后面的我是什么体力，会不会掉速，会不会身体不适，我一无所知。

半程以后的路，此刻的我已经搜索不出像前20公里那些有趣的记忆了，那时的我充满大脑的就是盯着路边的路程提示牌，一公里一公里的向前跑，每到一个官方补给点给什么吃什么，那一刻我觉得香蕉占盐配佳得乐是世界上最美味的！

到了30公里停下来走的人更多了，看到有人停在路边换下满是汗水的袜子，有人靠着路边的大树压腿，有的人找医疗点喷药。

我没敢停下，我生怕自己停下走就再也跑不动了。

不管奔跑的速度降低了多少，我都不能走，这是原则。违背了自己的原则，哪怕只有一次，以后就将违背更多的原则，想跑完这场比赛对我来说就更难了。

都说真正的马拉松是从30公里开始的，那时真的很累了，没有更多的力气扭头看周围的风景，只想着往前。朋友在34公里处等着我，给我送水和香蕉就是我的动力。

31...32...33...34...怎么还是没看到人……当我有些失落的时候，突然听到左边有人大叫我的名字！我奔了过去！很感动，真的感动。

34公里处没有官方补给点，只有那个小小的身影，为这几秒钟的遇见等了好几十分钟。

36公里，左小腿出现不适，有要抽筋的征兆，我边跺脚边跑，幸运的是碰到医疗人员，我停下来她轻轻拍打我僵硬的肌肉，告诉我再出现这种情况自己这样做就会好一点，临走前她大声喊：“加油啊伙伴！”我不知道我一路是怎么坚持的，这一声声来自陌生人的呐喊直戳人心。

38公里处看到一个稍微上了年纪的人倒地不起，我心里怔了一下，默默地祈祷要平安啊也告诉自己不能硬撑。

39,40,41，终于迈上了景观大道远远可以看得到终点的拱门了，周围的观众呐喊声越来越响，一个大哥喊着“小姑娘你多大呀就参赛！”

一路上孤独却美好，我平静地冲过终点线。

我完成了，过线后望向远处发呆慢慢走了几步，我想过一百种冲过线的样子，绝没想过会这么平静。

我当时真的好想哭，就觉得完成了一个很艰难很艰难的梦想。

衣服磨破了肩膀和腰部，跑得太久发紫疼痛的指甲盖，太阳晒黑了原本就很黑的皮肤，汗水流进眼睛里的苦涩，大腿酸疼的走路都困难，虽然北马选择伤害我，我还是爱你啊！

感恩，跑步让我认识了一群志同道合的跑友；

感恩，张同学带我走上了这条奔跑不归路让我变得强大；

感恩，朋友们熬汤帮我补营养依旧爱跑马完如此狼狈的我；

感恩，跑步让我变得更勇敢、坚强和自信。虽然跑马完我黑了好几圈，这可是第一次没人再嫌弃我！

这一路是我第一次完全没有戴耳机跑步的过程，以前跑个5公里都依赖音乐；

这一路北京的车都为你让路，这个feel倍儿爽；

这一路遇到年过五旬的赤脚而行的老人，我在想我到了五十岁还在跑嘛？

这一路有热心选手牵手盲人选手奋力前行，我有什么理由停下来呢？

世界上有人嘲笑坚持跑步的人：“难道就这么想长命百岁？”其实这绝不是大部分跑者的心态。

但你要是问我为何跑，我真说不出原因。

我只知道我享受跑步带给我的“燃烧”着的感觉，或许正是经历着的这种“痛苦”，让我真切地感觉我还是活着的。

奔跑过后，生活照旧，早起去实习，这两天每天早晨醒来就想罢工瘫睡在床上，养养我酸痛的全身。

转念一想，还有一堆工作等着完成呢，我还是爬起来，坐着公交，按时上班去。脑袋晕乎乎的工作着，说累也累，但内心的满足感不跑又怎么会懂得呢。

写下的体验远不如我经历的模样，下一站我会跑向哪里呢？

如果没有，就勇敢的只身一人加入跑团，志同道合的人很容易熟络起来，会让你在跑途中坚持的更久，也会少走很多弯路获得很多有关跑步的知识。

决定报名参赛就要认真对待，哪怕跑步量达不到大神级别也要花时间训练，而不是在比赛前因为心里没底而放弃。

穿的鞋子得码数比平时码大一码，最后脚会涨，鞋子太小脚趾会疼甚至流血。穿背心比宽松的短袖更赞，防止腋下被磨破。女同胞们运动bra周围要多涂一点凡士林，磨破皮真的很痛。

盐丸和能量胶要准备。我准备了4颗盐丸，每10公里吃一颗，能量胶在34公里左右吃掉了。

前程可慢些跑，让自己的身体热起来，保持自己的配速，不要盲目跟跑；能跑着绝不走着，因为一旦停下会觉得双脚像灌了铅一样沉重，想要跑起来就更难了。

到了补给站，都去喝点水和运动饮料，有香蕉和糕点就吃，不要为了省时而错过；

路上预感自己要抽筋了，停下来找医疗人员按摩下，真的管用，不要为了省时强忍着，等到真的疼起来才后悔。

首马无需定多么宏伟的目标，需要做的就是一颗平常心跑下来，每年那么多马拉松，第一次就拼命冲，先别说会面临“撞墙”的危险，下一次PB也会很难哦~

冲过终点线不要立马坐下，走一走拉伸一下放松一下自己紧张的肌肉。

完赛后，吃顿好的，回家泡个脚，洗个热水澡，早点休息就好了。三天后又是一条好汉，能跑能跳。

一切都准备好，平常心出发，剩下的就交给老天安排吧！

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三、有哪些口红色号是女生必须要拥有的

那就一定是各个品牌的经典色啦！是每个女生都要必备的哦！

999真的不想再多说了，万年都不会过时的经典正红色，正红色里还带着橘色，超级显白显气质的哦！

脏橘南瓜色的鼻祖了，也是必入款哦！上嘴的那一刻我真的可以用惊艳来形容，无敌显白，还带红棕色调，超级适合秋冬！

154是一个重口姨妈色，但是薄涂的话也是很日常的，厚涂的话气场超级强大，给人一种大姐大、生人勿近的感觉哈哈，超酷！

我觉得这可以算烟熏玫瑰色第一人了，上嘴巨无敌温柔，不挑肤色，非常百搭日常哦！当然在重要场合涂它也是hold住的！

也是万年老网红了，小辣椒色，同时还是秀智画报的同款色，超级显白的，而且是哑光的质地，厚涂会很有质感！

12号色记得在我上学的那段时间真的超级火，感觉每个女生都要有一只才可以！很元气很青春的粉红色，妥妥的斩男色！

看到下面的这个试色图第一眼就被惊艳了啊，怎么会有这么显白的颜色！很醇正很有感觉的元气橘子色！

你觉得哪一个颜色是最经典的呢？

关于娱乐圈421什么时候爆出来的到此分享完毕，希望能帮助到您。