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一、人生下半场,拼的是什么
最近与两位年龄相仿的人交流，你已经过了50岁，你拼什么？的确没有想过啊。我得好好想想。子曰：“二十弱冠，三十而立，四十不惑，五十知天命，六十耳顺，七十随心所欲，不逾矩。”按古人之意，四十岁以前就是人生上半场，至五十，乃中场，五十岁后，十足的下半场了。人生的上半场追求成功，下半场则追求意义。如果自我感觉上半场有点意思，希望下半场过得有点意义。
有人说人生到了下半场，拼的是健康。的确唯有健康的身体作为前提，才有实现各种人生价值的可能性。健康跟知己一样，要好好珍惜，不要等到失去的时候才知道他们的可贵。人过而立之年，多少都经历了职场的沉浮、目睹过生死的更迭，也曾被生活的不易所煎熬，最难得的是，依旧保持一颗热爱生命、为点滴幸福所感动的心。
古人云：“月过中秋清辉减，人到中年万事休”，这句话的意思就是告诉我们，人到中年之后，我们要进入人生的下半场，这时候，懂得调养生息，是非常重要的一件事情了。人生最痛苦的不是失败，而是心有余而力不足。
有人说人生下半场，拼的就是心态。心态好，人不老，拥有一个好心态，自然开朗乐观，淡泊豁达。拥有一个年轻的心态，不叹老，不悲秋，自然不会给人老气横秋的感觉，甚至让人觉得根本就没老。心态好，胜补药，拥有一个好心态，能胜过不少灵丹妙药。
心态好，快乐绕，拥有一个好心态，能摆脱功利的羁绊，淡泊豁达，不贪婪，不攀比，进入一种恬淡宁静的境界，让下半生幸福愉快。人生短暂，开心也是过，不开心也是过，那我们何不坦然面对，一笑而过。
以烦恼的心看世界，世界处处烦忧；以明朗之心观之，生活处处可爱。没有那么多来日方长，有些人一旦错过就是一辈子，善待自己，好好珍惜眼前人。古人云：“直木先伐，甘井先竭”。这句话的意思就是说：长得很直的树木成了材，有用，所以总是先被伐取；甘井的水甜，人们争先汲取，所以先干枯。
保持自己低调沉稳的作风，去“修炼自己内心的城府”，来让我们人生的下半场少点波折，多点安宁，只有这样，我们下半生的福报，才会不请自来。
有人说人生下半场，拼的是格局。格局是什么？格局是一个人的眼界和心胸，是对事物的认知范围。曾国藩曾说：“谋大事者首重格局。”所以大格局的本质是：站得高，看得远，懂取舍。
《庄子·逍遥游》中，麻雀向大鹏炫耀，它能自由穿梭于大树枝头。眼睛只盯着方寸之间的人，又怎么能体会大鹏展翅三万里的辽阔？《庄子·秋水》中，河伯洋洋得意认为天下美景都在自己这边，来到北海一看，北海浩淼无边，才知道以前的想法是多么幼稚可笑。
一个坐井观天的人，怎么能体会世界的广袤无穷？大格局的人，往往有着较为缜密的系统思维。在《第五项修炼》中，作者彼得·圣吉指出：系统思维是在考虑解决某一问题时，不是把它当做一个孤立、分割的问题来处理，而是当做一个有机关联的系统来处理。系统思维就好比盲人摸象，你可能摸到的是一条腿或者一只耳朵，但有人能感觉到它是一头象。
大格局是一种智慧，一种境界，更是一种气质。人和人过得不一样，原来差别就在格局上。心大了，事就小了。心小了，事就大了。
张泉灵女士说人生下半场，拼的是后退力。她举了一个例子：有一只鸡，它想飞过在面前很高的栅栏，可怎么扑腾也飞不过去，试了好多次，面红耳赤，一地鸡毛。但是有一次它往后退几步，突然发现那个看起来很高的栅栏，其实只有一米宽，它是可以绕过去的。退一步，的确不容易。
在拳击运动中，拳击运动员都会在出击前先往后退一步，因为他们知道，打出一记重拳最好的方法是后退一步，借助后退力猛力出击，必会比正常的出击效果要更好。其实在人生中也一样，拼了才华以后，我们也要拼这股后退力。所以，后退，其实是为了更好的成长。
后退力不是要埋没你的才智，而是为下一次前进时储备更大的力量。后退力不是让你一蹶不振，而是借机不断完善自我。后退力不是让你逃避问题，而是给你多一种选择的可能。人生上半场，也许拼的是激情与执着，人生下半场，拼的就是你后退的空间与能量。退一步，真正是海阔天高啊。
人生下半场，拼的是复原力。今天还在与人讲复原力（韧性）。巴顿将军曾说过：衡量一个人成功的标准，不是看这个人站在顶峰的时候，而是看这个人从顶峰跌落低谷之后的反弹力。
《将进酒》李白说道：人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。天生我材必有用，千金散尽还复来。爱迪生说：“我没有失败，我只是发现一万种不成功的方法。”痛苦+反思=进步。反躬自省是一种素质。
当面临各种挫折时，最有成效的方法就是直面痛苦、反躬自省，所谓“吃一堑，长一智”。复原力强的人，懂得放下。尼采说：“凡是杀不死我的，会使我强大。”复原力强的人，懂得等待。复原力强的人，懂得触底反弹。只在坚持奋斗的时光里等待转机。
鲍伯·班福德（Bob Buford）更厉害，直接写了一本畅销书《人生下半场》，引起强烈反响。在《人生下半场》一书中，班福德把焦点放在人生的关键时刻——人生赛程的上半场结束时，我们开始扪心自问：“人生不过如此吗？”他帮助我们意识到，这段“中场”时间，正是让人身心苏醒的机会，让人生的下半场不仅拥有成功，更能获得意义，活出丰盛！要有成功的下半场，关键不在于换工作，而在于改变心态，重新规划生活。鲍伯·班福德是少数几个能把人生焦点由成功转为有意义的罕见例子。本书能教你如何使今后的日子变成人生最璀璨的时光。
管理大师彼得·德鲁克（Peter Drucker）真情作序推荐写到这本书：非同非响，甚至可以说是卓越不凡。核心是我该做什么?怎么样才能让自己最有用?该把才干、时间、财富投资在哪儿?能使我的人生有目的?影响我一生最崇高的理想是什么?我是谁?我在哪儿?往哪里去?如何到达目的地?我的职责及使命是发挥上帝赐给我的专长，而不是做我自己喜欢的事。
人无法让时光倒流，把过去的错误涂抹掉，所以我们只有两条路可以走：让自己沉浸在过去的错误中不能自拔；或者靠着上帝的恩典承认错误，学习经验。
渡边淳一说人生下半场拼的是钝感力最为精彩。人生下半场拼的不是努力程度吗？日本著名作家渡边淳一认为“凡是收获幸福、取得成功的那些人，大多数都是迟钝的人。”渡边淳一所讲的迟钝，并不是一种思维上的愚笨，而是一种心态上的不计较、不敏感，是一种是凡事不往心里去的明智和大肚能容的豁达，这才是我们需要的钝感。
钝感力能促进人的成长和成功。钝感力能让人找到这真正的自己。他提出了培养钝感力的五项铁律：
2.认定目标，即使失败仍要继续挑战；
5.面对表扬，不得寸进尺，不得意忘形。
人生之路困难重重，人生不如意也十之八九。如果每一次面对困难你都能坦然处之，那你的人生一定会充满力量。
而这种力量就来自于钝感力，凡事不敏感、不是玻璃心，你的人生也会多很多机会，更靠近成功一些。每一个成功人士，内心隐藏着这种绝妙的钝感力。不管你处在哪个年龄阶段，这种力量都能使人强大。毫不夸张地说，人生的下半场拼的不再是努力程度，而是钝感力。
宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。为人做事能视宠辱如花开花落般平常，才能心境平和；视去留如云卷云舒般变幻，才能淡泊自然。曾国藩：人生下半场，牢记四句话。
曾国藩说：“物来顺应，未来不迎，当时不杂，既过不恋。”而这十六个字，是曾国藩处事的口诀。无论要做什么，只要下定决心，就要踏实去做，不必瞻前顾后，犹豫不决。只有这样，人生才能随物而应，未来可期。专注当下，把手头的事情做好，我认为就是一个人最大的修行。
国策智库专家。中国贸促会商业行业委员会管理咨询与培训委员会总干事，管理咨询师联盟上海分会会长，中国国际商会商业行业商会标准化（上海）服务中心主任，上海沃夫数字科技有限公司CEO。
二、人生下半场,其实拼的就是两个字
1、人生，总会在跌跌撞撞中得到和失去一些东西，人生走过半辈子，历尽千帆，最难得的就是保持一个好的心境。
2、这辈子会遇到过很多挫折和困境，特别是到中年的时候，身上的担子会越来越重，要承受的压力也越来越大。
3、唯有保持一个好心态的人，才能顶住生活的千军万马，战胜生活，让生活发光发亮。
4、人生下半场，过得好不好，取决于心态。
5、人生很难，磕磕绊绊，只有心态好的人，才能感受到生活的甘甜。
6、养好心态，比任何养生都有用，好的心态，是治愈一切的良药。
7、有句话说，世界的模样，取决于你凝视它的目光。生活的模样，取决于你看待它的心态。
8、我们改变不了别人，至少能左右自己，心态一改变，人生就改变了！
9、所以，为了在人生下半场能够幸福的生活，我们要树立一个良好的心态。
10、好好活在当下，多关心自己的健康，学着取悦自己，简简单单地生活，不失为一种幸福。
11、身体是革命的本钱。没有好的身体，一切都是无稽之谈。
12、健康不是筹码，不是标志，而是一切的基础。
13、人生所有的际遇，所有的努力，都是因了健康。
14、所有的付出，所有的得到，都是为了健康。
15、有多少人只有熬坏了身体，才知道生死之外都是小事。
16、健康的活着比什么都重要,健康是家庭幸福的基础,健康是享受生活的保障。
17、健康是一种责任，健康更是一种义务。
18、有了身心的康健，方能轻松自在地欣赏着人生旅途连绵不绝的风景，才会潇洒自如地演绎内心深处层出不穷的梦幻。
19、人的下半生，不需要享受什么大福大贵，只要有健康的身体想去哪里就去哪里，想干什么就干什么，这就是幸福。
20、一个家庭的福气，不是来自于某一个人，而是源自于夫妻之间如胶似漆的感情。
21、很多人一生忙忙碌碌，总是把家庭和伴侣排位在最后，结果你可能赢得了人脉，赢得了名利，却失去了爱人的心。
22、一个家庭里面，如果你的夫妻关系不好，那么其它的关系多半也不会太好，夫妻感情不和，就是一个家庭的灾难。
23、生命不可回头，从前得与失无法重新来过，唯有当下才最珍贵。
24、少年夫妻老来伴，人生的下半场，拼的就是伴侣。
25、夫妻之间的感情很微妙，或许你感觉不到爱情和婚姻的珍贵。
26、但当你上了年纪，经历了一些事情，看明白了一些事情，就会发现其实这个世界上，相守于平淡岁月中的夫妻之情。
27、才是这世间最只让人温暖和感动的感情。
28、人生下半场，拥有一个幸福完整、充满温暖的家，便是最大的安慰。
29、一生所求，何其多，人的欲望总是难以满足，欲望越多，活得越累。
30、人生下的半场，能拥健康的身体、良好的心态、幸福的家庭，就已足够。
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