文：何丽
看到这张牌的第一感受是：
在一个荒凉的沙漠里一个男人锁着铁链，手拿着铁链跪求着一个决绝的要离开他的女人，天上乌云密布，很明显这样做只会让这个女人更加决绝的离开。
当我看到这张牌的时候，我的第一眼是我，就是这个男人，我就是这种依赖的状态。
学了这个牌的理解才知道做依赖方是一个情绪很多，想锁住别人的同时也在锁住自己
有需求的一方也是抓的那一方会很抓狂，会歇斯底里。
为什么会有这样的动作呢？
如果说小的时候有一些需求没有被满足，或者是在三岁之前被原生家庭被父母抛弃过，被遗弃过，或者是没有得到过父母的拥抱，亲密
在三岁之前就没有建立很好的安全感，父母没有给到真正的需求，这个时候他会延续小时候的那种行为，用小时候的那种模式会用各种方式去抓取，去得到满足自己。
但其实根本没有办法满足
我们总对另一半说：你不爱我，你连我爱吃什么都不知道，我喜欢什么你也不知道，你根本就不懂我的感受
其实他爱你的方式有可能是他倾其所有给你买了一件很昂贵的衣服，给你买了一个非常奢侈的首饰，但你说你只要一个温暖的依靠
但你又不愿意跟他讲你的需求在哪里，非要让对方去猜，就导致了你们双方没有更好的去结合
一个真正爱你的人不代表要满足你的需求
不知道怎么爱对方，或者不知道对方怎么去爱你，就看他是怎么爱你的，用他对你的方式去对待他，就是爱他的方式，或者是你怎么爱他的，你就让他用你爱他的方式来爱你。
为什么说我的感情里面是那个一直在抓取的呢？
在感情方面因为我被遗弃过，被抛弃过，离过魂失过恋，所以那一段伤在我没有觉知的生活之后，我是不懂去疗愈的
所以我也根本就不知道如何去疗愈，带着那份伤我会很恐惧失去，
因为那份恐惧我也不知道怎么跟现在的爱人生活，所以我就不断的去抓去要求他爱我，当我没有达到的时候，我发现我就成了那个跪在地上把自己铐住，同时要去拷住对方的那个人。
我们真正要做的不是要去锁住对方，而是要让自己内心变得强大，不再需要别人给我满足我们的需求，我们自己就可以满足自己的需求，这个时候双方在一起才是愉悦的。
加油何丽，保存正念
