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心地善良且富于梦想的12岁年轻女子小楼，自小和单纯烂漫的妈妈相依为命，在她缤纷的生存中有两项重要担任的工作，一是每天偷偷仔细检查对面男孩的一行动不动、记录他的生存点滴；二是帮她宅到无可救药的妈妈找到人的生存新目的。一天，当一位萧洒不受约束限制的音乐家搬进了他（她）们的公寓大楼，不止惊到了这对母女单纯没有不安的生存，也让小楼渐渐走出梦想的 泡泡、踏入更广阔精彩的世界。
不知道从什么时刻着手，我着手反感工作，工作也是没有方法集中精神力。大家说这叫”摆烂人”。
VLOG｜积极生存的一周｜变成副主席｜坚决维持早起和运动｜读了很多书｜浪漫充实秋日杂记
韩延：当时在写这段戏的时刻，我忽然就没想到往下写了，我觉得故事停在这处最妙美。我当时还发了一条微博，感叹有些故事太妙美了，再往下写就着手变得狠毒了。
5岁因患脊髓血管瘤而高位切肢的张海迪，她从来没有没有放弃过，没有放弃学习，更没有放弃生存，幼年时就着手自学，用顽强的毅力坚决维持下来，之后又自学了小学、中学、大学的专业课程。她的行动鼓舞了整个儿中国乃至于世界的残疾人。只是由于她的自强不息。
只能靠盗窃，靠吸毒，靠侵扰等外来索要，称心心里 头的欲望和不充实。
坏消息是我们没有方法跑赢高级演变，技术也不会消失。好消息是我们可以挑选觉知。第1步只需求注意到我们的“消极成见”，之后标记并仔细看它，就像我仔细看自己的电子邮件文件夹一样。当你反反复复这样做时，很多黑暗的想法就会一扫而空。注视心里的杂念，让它消失，这就是佛教徒所称的“正念”。所以，假设我们希望至少在一定程度上改正这种错误称，那末有时刻我们就适用遍主意地多想想积极的方面。（刘白云译自2021年十二月二十九号美国《华盛顿邮报》网站）